En inhisetconsulting.com promovemos una experiencia de juego segura, consciente y equilibrada. El juego online puede ser una forma de entretenimiento siempre que se practique con responsabilidad y autocontrol.
¿Qué es el Juego Responsable?
Jugar de forma responsable significa participar en actividades de azar de manera informada, moderada y con conocimiento de los propios límites personales, emocionales y económicos.
El juego nunca debe usarse como solución a problemas financieros ni como vía de escape de situaciones emocionales adversas.
Principios del Juego Responsable
- Establecer límites: Define cuánto dinero y tiempo puedes permitirte antes de comenzar a jugar.
- No perseguir pérdidas: Acepta que perder forma parte del juego; intentar recuperar pérdidas suele empeorar la situación.
- Mantener el equilibrio personal: El juego no debe interferir con tu vida familiar, laboral ni social.
- Evitar jugar en momentos de vulnerabilidad: No apuestes si atraviesas estrés, ansiedad, tristeza o frustración.
Herramientas de control recomendadas
La mayoría de operadores con licencia en España (DGOJ) ofrecen herramientas de protección:
- Autoexclusión: Bloquear temporal o permanentemente la cuenta de juego.
- Límites de depósito: Establecer topes diarios, semanales o mensuales.
- Pausas y descansos: Interrumpir la actividad durante un tiempo definido.
Señales de alerta
Podrías tener una relación problemática con el juego si:
- Piensas con frecuencia en apostar.
- Juegas para escapar de problemas personales.
- Necesitas aumentar progresivamente las apuestas.
- Ocultas tiempo o dinero destinado al juego.
- Descuidas obligaciones familiares, sociales o laborales.
¿Dónde pedir ayuda?
Si tú o alguien cercano atraviesa dificultades relacionadas con el juego, existen recursos gratuitos, confidenciales y especializados en España:
- FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados)
- Jugadores Anónimos
- Línea de ayuda al jugador: 900 200 225
Buscar ayuda es un paso responsable y el inicio hacia la recuperación.
Última actualización: septiembre de 2025